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【時間を置いて何度も読み返しました】みっちーさん、メルマガアンケートより
ラクキン事務局 2012年9月 1日

気持ちがコロコロ変わるという相談をメルマガで取り上げて頂き、ありがとうございます。最初読んだ時は、先生の言葉がなかなか頭に入らなくて、時間を置いて何度も読み返しました。ようやく、その時その時あれこれ考えが変わる事が問題ではなくて、自分がそれに囚われている事の方に目を向けなさい。という事なのかなと思えるようになりました。この解釈が違っていたらまた教えて下さいね。

【こんな簡単なことに、どうして今迄気がつかなかったのでしょうか】Wさん(女性)
ラクキン事務局 2012年8月23日

「相手を変えようとする前に、自分の求める理想の雰囲気を積極的に作り出す」という言葉に目が覚めました。私は今まで心が通い合いたい相手に「私はあなたに、こんなにも心を開いて、正直な自分をさらけ出しているのに、どうしてあなたは私に心を開いてくれないのか?」というような不満をぶつけてきました。
そして、いつも相手との「ヌカにクギ」のような関係に傷つき、苦しんできました。相手から尊敬も信頼もされていないのに、無理矢理、相手の心を自分に向けさせようとしていたのかもしれません。
孫先生がおっしゃるように、マインドのジャッジ(意味づけ、決めつけ)が強い為、 期待に裏切られ、自分で自分を苦しめていたのですね。

その人と話す時の私は、冷静で論理的、かつ知的であろうとするあまり、いつもぎこちなく、とっつきにくい不器用な印象を与えていました。こんな雰囲気で「心を開け」なんて言っても無理ですよね(笑)。ハートの部分を忘れていたような気がします。

「話しやすい、平和な雰囲気を作り出す」、こんな簡単なことに、どうして今迄気がつかなかったのでしょうか。その人と最後に会ったのは、半年ぐらい前で、その日は険悪なムードで別れました。それ以来、連絡を取っていませんが、今度会う機会があれば、平和な雰囲気(愛と許し)を心掛け、笑顔で接したいと思います。

いつも大切なことに気づかせてくれるメルマガに、とても感謝しております。ありがとうございます。

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ラクキン事務局より
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いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています。(*^-^*)

はい、マインドのジャッジが強いと、変わらない周りの人が悪い、とか、自分はこんなにやっているのにという気持ちが強く出てしまい、結果、不要な苦しみが増えてしまうことが多いんですね。


ハートに意識を向けることで、自分の望む雰囲気を自分で作り出し、結果的に自分の望む方向に進めたり、望む結果を手に入れることができます。(o'∀'o)


これからもぜひご自分の方から、話しやすい、平和な雰囲気を作り出し理想の関係を築いていってくださいね。

またいつでもお気軽にご連絡くださいね。ヽ(*'-'*)

【菜食だけで健康に被害はないのでしょうか?】東京都、Yさん(女性)
ラクキン事務局 2012年8月 9日

いつも素晴らしいメールマガジンありがとうございます。
長老との対話を読み、肉をやめて4ヶ月経ちました。しかし、子供には栄養素の面で心配な為、たまに肉を食べさせています。
インターネットで調べると、大豆たんぱく質では足りないとか、B12は動物性食品からしか撮れないとか、亜鉛不足も心配なのですが、本当に菜食だけで健康に被害はないのでしょうか?ベジタリアンが倒れた、というニュースも何件も見てしまいました。

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ラクキン事務局より
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いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています☆

お肉を断って4ヶ月経たれるのですね。

育ち盛りのお子さまには、それを押し付けることなく、栄養面を考えてたまにお肉を用意されるということですので、ご家庭内でうまく菜食を取り入れられているのだと感じます。(*^-^*)


今回、菜食の健康面がご心配とのことですね。

菜食の種類も色々ありますので、貝類をOKとしたり乳製品をOKとする場合もあります。

菜食を取り入れる場合も、ご自身にムリのないところを選ばれるといいと思いますよ。

乳製品がOKの菜食であれば、日常的に乳製品や卵を採ることでビタミンB12不足の心配はない、と言われています。

また食事で採れない場合は、サプリメントや強化食品で補うという方法もありますね。


※もともとビタミンB12は、強化食品でないと、なかなか体内に吸収されない(普通の食事だけでは吸収されにくい)という特徴がありますので、菜食でなくても不足する傾向にあるようです。


ぜひ、下記サイトも参考にしていただければと思います。(o'∀'o)

http://norah.air-nifty.com/blog/2011/10/post-102a.html


また、健康被害につきましては、菜食だけに限らないんですね。
健康被害は、普通に食事をしている方にもたくさん見られるように、普通食であっても、菜食であっても、どういったものを取り入れていくかによって変わってくると言えます。

インターネットで検索すると、色々な意見や見解が見られます。
これしかダメというのではなく、その中で、ご自身に合うものを自由に見つけていかれるといいと思いますよ。


またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*´▽`*)ノ

【食生活を改善するようになりました】福島県、Ayumiさん(女性)
ラクキン事務局 2012年8月 2日

いつもメルマガありがとうございます。

特に肉食について...

何の抵抗もなく肉食をしてきた自分を深く反省し、今さらながらに食生活を改善するようになりました。

肉を食べなくても栄養が摂れるというのは本当ですね。

完全に肉を断つということまではいかず、たとえば、イベントや各種行事などで出されるお弁当に入っていたウインナーや小さなハンバーグを食べてしまったりということはある(お残しはいけない精神なので...)のですが、出来るだけ進んでは食べないようにしていますし、自分でお弁当を作る時ももっぱらお魚中心です。

それに、あんまり食べたくなくなりますね。肉を食べなくても維持できる体になったみたいです。
また、我が家では鶏を飼ってますが、人懐こくてすぐにお姫様抱っこをねだり、抱っこするとプーンとケンタッキーのにおいがするので、今ではクリスマスには欠かせないケンタッキーフライドチキンも食べなくなりました。

ただ、自分だけなら肉類を避ける生活は出来るのですが、働き盛りの男性軍は豚の生姜焼きやハンバーグなどを恋しがるのです。
出来るだけ海老やお魚でカバーしてはいるのですが...。それでも食べたいのでしょうね。自分で焼き鳥や唐揚げを買っておつまみで食べてるようです。

「皮を剥がれ生温かい血を滴らせ肉を削がれる...」

屠殺場の映像をスーパーの肉売り場で流していたら、誰も肉を買わないでしょうね。

今後も、貴重な情報のメルマガ、楽しみにしています。

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ラクキン事務局より
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メールありがとうございます。

メルマガもお読みいただき、感謝しています☆

食生活を改善されて、いい変化が現れてきたのですね。(*^-^*)


完全に断たなくても、意識が変わるだけでも違ってきますので、ムリの無い程度に取り入れていかれると気持ちにも余裕が出ますので、よりいいと思いますよ。

一緒に食事をされる方がお肉を好まれる、ということもありますので、最初から完全をめざさなくても大丈夫なんですね。


徐々にあなたがお肉を減らして、元気になって、幸せになって・・ということを周りの方が目の当たりにすることでまた状況も変わってくるかもしれません。

周りの方に押し付けることなくご自身の食生活を改善されている姿勢は、素敵だと思います。(o'∀'o)

> 屠殺場の映像をスーパーの肉売り場で流していたら、誰も肉を買わないでしょうね。

本当にそうですね。

これからもメルマガを楽しみにしていただければと思います。またいつでもお気軽にご連絡くださいね。ヽ(*'-'*)

【私を導いてくれている気がしてなりません】三重県、ノンポリさん(40代、女性)
ラクキン事務局 2012年7月26日

ラクキンさんからのメルマガを見て、今の私に必要な事が書かれているなと思いました。

いざとなったら動けるようにしておく覚悟と、実力を何もない平和な時から準備しておくという事と、逃げられるようになるというのも学び。この二つです。

私を導いてくれている気がしてなりません。見て見ぬ振りをしていた心に正直になる時が来ているのだと思います。



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ラクキン事務局より
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メルマガをお読みいただき感謝しています☆


はい、いざとなったら動けるように、と普段から心がけておくことで身軽になりますし、幸せも引き寄せやすくなるんですね。(*^-^*)

変化を怖れず、動く準備をしておくことは、幸せをつかむ準備でもあると思います☆


今日のメルマガでもいろいろお伝えしていきますので、楽しみにしていただければと思います。

またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*´▽`*)ノ

【近所の子供たちの騒音に悩んでいます】兵庫県、Kさん(女性)
ラクキン事務局 2012年7月18日

いつもメルマガ読んでいます。
考えさせられることがたくさんあります。

自宅にいて、近所の子供達の騒音に悩んでいます。
昔は自分も子供で、近所の大人達に見守られて大きくなったのに、近所の子供が騒ぐのが許せないんです。

どうしたらいいのかな...くだらない悩みですみません。



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ラクキン事務局より
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いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています☆
またぜひお気軽にご感想なども、お寄せいただければと思います。


さて、近所の子どもさんたちの騒音ですね。

どれくらいを騒音と感じるかは個人個人の感覚で異なりますが、自治会や町内会など近所の方が集まる機会に皆でお話し合いになってもいいかもしれません。(*^-^*)


お家の中で一人で騒音に悩むのではなく、まずはご近所の方にも声をかけて、周りの方々はどう感じているか、また静かな時間を作れないかどうかなど話あってみることもお勧めです。


騒がしさの度合いにもよると思いますが、まったく自分と関係がない音だからイライラするということもあると思います。


もし小さな子どもたちが遊んでいる声が騒がしいのでしたら、どんなことをして遊んでいるのかな、どこの家の子たちなのかな、と興味を持ってみると、ただの騒音としてではなく、少し親しみをもって聞けるかもしれませんね。(o'∀'o)


機会を見て、その中に入って一緒に遊んでみてもいいかもしれません。
そうして距離が縮まると、少しの騒音でイライラしなくなったり、またちょっとうるさいと感じるときは、軽く注意できる関係にもなれると思います。

ぜひ遠くから見つめるだけでなく、そばで子どもたちと触れ合ってみてくださいね。

【一文を見て、ハッとしました】東京都、ちょきさん(30代、女性)
ラクキン事務局 2012年7月16日

ラクキン事務局の皆様お世話になっております。

ここのところ、病や不可思議な現象が酷く、正直生きる事に価値を見出せない日々が続いていました。
お金もなく、ラクキン様の商品も買えないほど...。
そんな時、孫様のメルマガで、"子供は嵐を待ち望む"という一文を見て、ハッとしました。
私は今、この状態を楽しむ事を神様?から求められているのではないかと。。。

今は取り敢えず薬の服用と、瞑想をしています。葵先生のCDが欲しいので、買える様になるまで頑張りたいと思います。

良いお話じゃなくて済みません。
それでは失礼いたします。


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ラクキン事務局より
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いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています。


> そんな時、孫様のメルマガで、"子供は嵐を待ち望む"という一文を見て、ハッとしました。
> 私は今、この状態を楽しむ事を神様?から求められているのではないかと。。。
> 今は取り敢えず薬の服用と、瞑想をしています。


はい、しんどい時はついネガティブな方向へ意識が向いてしまいがちですが、この状態を楽しむ、というほうへ向いてみるだけで思考もポジティブになっていくんですね。(*^-^*)

お薬と瞑想で、心を落ち着ける状態を作っておられるようですから、お医者さまともご相談されながら焦らずゆっくりする時間を取ってみてくださいね。


CDも視聴ができますので、ぜひそちらでお聞きいただいて身体の力を抜いていただければと思います☆

【いざとなったら動けるようにもしておきたいですね】Sさん(女性)
ラクキン事務局 2012年7月16日

こんにちは。
いつもメルマガを楽しみにしています。

先日は私の相談をメルマガで紹介してくださってありがとうございました。(アパートの騒音・ゴミ問題です)

管理会社に騒音・ゴミ問題で迷惑していることを「繰り返し」相談した所、管理会社から住民に直接電話で注意をしたと連絡を受けました。

ゴミについては管理会社が全ての部屋に注意書きをポスティングしていました。
その後も多少は投棄があったけど、徐々になくなり、私の部屋の庭へのポイ捨ても今はゼロです。

真夜中の騒音もかなり減ったので睡眠も取りやすいです。

一応自分でも注意するため、庭掃除は前は管理会社に任せていたけど自分でやれる範囲はしています。

まだ今のアパートで暮らせそうですが、いざとなったら動けるようにもしておきたいですね。

本当にありがとうございました。


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ラクキン事務局より
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いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています☆

孫先生からのアドバイスがお役に立ったようで何よりです。(*^-^*)

繰り返し相談されたことで、管理会社の方が直接電話されたり注意書きをポスティングしてくれたりと、色々な策を講じてくださって本当に良かったですね。

ストレスの原因にもなる騒音もかなり減ってきて、徐々に住みよい環境になってきたようですね。


自分でできる範囲ででも、お庭掃除されていると常にキレイな状態が保てますので心無い人であっても、汚そうという気持ちが起こりにくくなりますね。(o'∀'o)


> まだ今のアパートで暮らせそうですが、いざとなったら動けるようにもしておきたいですね。

そうですね、いつでも動けるように、と身軽でいることは大切だと感じます。どんどん幸せを掴んでいける人というのは、身軽な人が多いんですね☆


ぜひこれからも、物質的にも気持ち的にも、軽やかに行動してみてくださいね。色々なところから幸せが舞い込んできますよ。


またいつでもお気軽にご連絡くださいね。ヽ(*'-'*)

【なんだかおかしくなってしまいました】大阪府、Rさん(30代、女性)
ラクキン事務局 2012年7月12日

いつもメールをありがとうございます。
時に嘆き、時に感動し、時に喜びたくさんの感情と共にいつも読ませていただいております。どんな気持ちになるときも1つだけ一貫していること、それは私と言う存在と向き合ってくれていることだと思います。本当に嬉しいです。

さて今日のメルマガですが、まるで私の心にカメラをつけているかのように同調していて笑いました。私の好きな人、中2男子だーとおもって接していましたが、幼児だったんですね(笑)
なんだかおかしくなってしまいました。

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ラクキン事務局より
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いつもメルマガをお読みいただき、感謝しています。(*^-^*)


つぐみ先生のコラムは、日常の中で参考になったり、実際すぐに取り入れやすかったりして、楽しくお読みいただけるものだと思います。

ぜひこれからも恋愛だけでなく、生活の中で当てはめたり、行動したりしながら楽しんでくださいね。(o'∀'o)

【宇宙人になりたい・・と思っています】愛知県、Mさん(女性)
ラクキン事務局 2012年7月12日

ご丁寧にメールを頂いていながら、今頃の返信になってしまいまいしてすみません。

今回購入させて頂いたのは、元気のない(人生、うまくいかないよ。。。)と、迷いの中にいる友人にプレゼントしたいと考えたものです。

友達の心が、少しでも浮上するといいな!と願っています。

プレゼントとして贈ってから、その後の様子について、友達から連絡がありません。。。
が、便りがないのは良い知らせ!と考えています^^


メルマガ、大変興味深く読んでいます。
感想をメールしたことはないのですが、深く共感を覚えたり、そうか。。。と新しく知ったり。
最近では、"ああ宇宙人になりたい。。。"と思ってます^^!

rakukinさんに出逢えたことは、ほんとうにありがたいことです。ありがとうございます!

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ラクキン事務局より
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先日のアイテムはお友達へのプレゼントだったのですね。(*^-^*)


> その後の様子について、友達から連絡がありません。。。
> が、便りがないのは良い知らせ!と考えています^^


はい、お友達の元にいったアイテムは、きっとお友達を温かく見守っていますので大丈夫ですよ。ご安心くださいね。(o'∀'o)


> 最近では、"ああ宇宙人になりたい。。。"と思ってます^^!


メルマガもお読みいただき、感謝しています☆

はい、私たちも宇宙の一部ですので、いうなれば私たちも宇宙人なんですよ。
これからも、長老や宇宙の兄弟たちとの会話を楽しんでいただければと思います。ヽ(*'-'*)

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