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【お肉を取らない日が続くと体も軽いし、あまりイライラしなくなります】静岡県、Yさん(女性)
ラクキン事務局 2013年6月27日

お返事ありがとうございます。

自分に家庭を持ったらソイミートにしたいと思っています。
健康的な体になりそうですよね♪

お肉を取らない日が続くと体も軽いし、あまりイライラしなくなります。
気のせいですかね?

お肉がダメになってきた頃から大豆類が好きになってきて納豆やお豆腐とかオクラも好きです(*^^*)

++++
ラクキン事務局より
++++

はい、ぜひ旦那さまにもソイミートや大豆の食材で、おいしい食事を作ってあげてくださいね。


> お肉を取らない日が続くと体も軽いし、あまりイライラしなくなります。


そうなんです。
お肉を食べないと、感情が穏やかになってきますよ。特にイライラや怒りといったものが、疎遠になります。

食事1つで感情まで変るのは不思議ですが、それだけ体内に取り込むものは、影響が大きいということなのでしょうね。

ぜひこれからも、できる範囲で続けていただければと思います。

またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*´▽`*)ノ

【私、この情報が欲しかったんです】福島県、Ayumiさん(女性)
ラクキン事務局 2013年6月24日

いつもメルマガありがとうございます。

また、本日17日のメルマガ、最高でした!
お肉の食感の大豆ハム!

早速ブックマークしときました(^^v)

私、この情報が欲しかったんです。
以前、お肉じゃないのにお肉のような食感の唐揚げというのを耳にしたことがあったのですが、当時はお肉をバンバン食べていたので、特に興味もなく、何の食材で作ったのかなんて上の空でした。

ちゃんと情報を仕入れておけば良かったと後悔しておりました矢先、本日のメルマガ。

本当にありがとうございます。

前回も肉食について投稿させて頂きましたが、御社のおかげできっぱりと「肉断ち」をすることが出来ました。

御社のメルマガ以降、どんな過程で食肉が加工されるのか知りたくて屠殺の動画を観ました。

まさに

皮を剥がれ、生あたたかい血を滴らせ、肉を削がれていく・・・状態でした。

殺されるその瞬間までじっと屠場の職員を見つめ、脳天にショックを与えられその場に倒れ宙吊りにされる牛・・・
屠場の入り口まであらん限りの力をふりしぼって必死の抵抗を繰り返す馬・・・
最期の最期まで殺されたくない!と、首を切りつけられながらも絶叫する豚・・・
簡単に首を折られ、次々とまるで品物のように放り投げられる鶏・・・

想像を絶する地獄絵図でした。

でも私には、スーパーで悪びれるそぶりもなく、平然と肉を買っていく消費者の姿が地獄絵図に見えます。

そんな私でさえ、以前は肉食の加害者でした。

初めはいきなりの路線変更は若干抵抗もありました。
おいしそうな匂いや香ばしい香りにそそられると、食べたいと思うこともありました。

でも、食べたくなる度に屠殺の動画を思い出すようにしました。
そうすれば一切食べたくなくなります。
そんなことを再三繰り返していくうちに、肉の獣臭に敏感に反応するようになり、いつの間にか肉を食べることは出来なくなりました。

これって、洗脳ではないですが、習慣にしてしまえば肉断ちが出来るのではないかと思います。

肉食を推奨する私たちを取り巻く環境も問題だと思います。

スーパーは当然のごとく肉類を陳列し販売。高齢者に送る肉食のススメといったTV放送、29日は「肉の日」などと、肉を食べることを当たり前のように宣伝するメディア。そして、悪びれることなく平然と肉を買う「鬼畜人間」
小さいうちから肉と慣れ親しんでしまう現在の子供たち。

私は福島県民ですが、地震が怖いだの、復興だの絆だの、がんばろう東北だのと声高らかに叫ぶことよりも

「肉食をやめよう!!」... と言ってほしいです。

平気で殺生し肉を食べ、野生動物の居場所を破壊し、安易に動物を飼っては捨て、税金を使って犬猫を殺している。
これらを続ける限り、地震も、原発の爆発も、異常気象も、天変地異が起こることは明らかですよね。

このまま肉食と殺処分を続けていったら、本当に日本沈没、ノアの方舟状態ではないでしょうか。

あんなに肉やハム、ウインナー、ハンバーグ、唐揚げが大好きだった私が肉断ちできたのですから、現実を知れば、肉食をやめられる人が何人かはいると思うのですが...
肉なんぞ食べなくても体は健康ですよ。逆に体がすっきりします。

人に押し付けることではないのですが、せめて私だけでも、いえ、
まずは私から兄弟の命を守っていきます。

余談ですが、肉を食べる人の体臭と口臭はひどいですね。肉は腸に良くないので当然といえば当然ですが...
我が家では「臭い!」ではなく「濃い!」と表現しています。

本当に恐ろしい世の中です。

今回の東日本大震災が起こった原因がわかるような気がします。

長文、申し訳ございません。

++++
ラクキン事務局より
++++

おはようございます。
ラクキン事務局です。(o'∀'o)

いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。

大豆ハムの情報がお役に立てたようで何よりです。


> 御社のおかげできっぱりと「肉断ち」をすることが出来ました。


お肉断ちを行動に移されたのは、素晴らしいと思います。

動画での凄惨さは、言葉にできない衝撃がありますが、それが大きな路線変更を促すキッカケになったのですね。


だからこそ、食べないという選択より強い

> いつの間にか肉を食べることは出来なくなりました。

となったのでしょう。


> 習慣にしてしまえば肉断ちが出来るのではないかと思います。


はい、食べることも習慣化していますので、無意識の習慣ではなく、意識的な習慣にすることで変わってくると思います。


> 肉食を推奨する私たちを取り巻く環境も問題だと思います。


そうですね。
命を絶つことだけでなく、環境への影響も甚大で地球全体のことにまで及びますので、そういった点からも、早急な取り組みが必要だと感じます。


> 肉なんぞ食べなくても体は健康ですよ。逆に体がすっきりします。


身体がスッキリしてきたと実感されているのは何よりです。体感することで、こういった取り組みも楽しいものになりますよね。


Ayumiさんが魅力的になっていかれることで、肉食を絶つことに魅力を感じる方も増えてくると思います。


そして、それが循環してますますAyumiさんをキラキラと輝やかせてくれることでしょう。


またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*゜∀゜*)ノ

++++
Ayumiさんより
++++
おはようございます。

いつもお世話になっております。

昨日のメルマガに私の投稿をお取り上げいただきありがとうございますo(´▽`)/
長すぎる内容でしたのに、本当にありがとうございます。嬉しかったです♪

先日、母とスーパーへ買い物に行ったのですが、「買えるものないよ!」と母が怒ってました(゜∀゜●) 

お弁当のおかずが急遽必要になって行ったのですが、ほとんどが肉、または肉を原料とした加工品ばかりで、どれも私たちには買いたくないものばかり。
しかも、レジではカートに牛と豚肉をモリモリと積んだお客さんに挟まれて・・・
母も私も本当に気持ちが悪くなって吐きそうでした=(((⊃゜Д゜)⊃

大豆ハムの存在がわからなかったので、実際困っていましたが、早速注文しまして、週明けのお弁当には入れてあげられそうです。本当に助かりました。

すべて御社のおかげさまです。

今の私がこうして無事に生活できているのも御社から学んだ「足りるを知る」のおかげ。
肉食を止められたのも御社のおかげ。
肉断ちをしたことで、より自分の夢や願望が叶うようになれたのも御社のおかげ。
邪気のない穏やかな生活が出来るのも御社の盛り塩のおかげ。
試練が「天からのプレゼント」だと思えるようになれたのも御社のおかげ。

御社との出会いがなかったら、たとえるなら、地獄の地の池で浮かず沈まずの状態だったと思います。


本当にありがとうございます。


スタッフのみなさま、どうぞお体をご自愛になり、これからも私たちにたくさんの「幸福のメルマガ」を送って下さいね。


今後とも何卒宜しくお願いいたします。

++++
ラクキン事務局より
++++
こんにちは。
ラクキン事務局です。(o゜∀゜o)

こちらこそ、菜食の取り組みについての嬉しいご報告をいただき、感謝しています。


> 母とスーパーへ買い物に行ったのですが、「買えるものないよ!」と母が怒ってました(゜∀゜●) 


本当にそうですよね。

これは大丈夫かな?と手にしたものも、よくよく見たら動物性のものが含まれていたり・・

スタッフもお買い物のときは、原材料などをよく見るようになりました。


いずれにしても、ご家族も菜食に理解くださるのは嬉しいですし、心強いですね。


> 大豆ハムの存在がわからなかったので、実際困っていましたが、早速注文しまして
> 週明けのお弁当には入れてあげられそうです。本当に助かりました。


メルマガがお役に立てたようで、本当に嬉しいです。お弁当作りも楽しみですね☆


ぜひこれからもメルマガを楽しみにしていただければと思います。

また何か素敵なことがありましたら、教えてくださいね。(*´▽`*)ノ

【大豆ミートについて書かれたメルマガ】
http://www.raku-kin.com/2013/06/post-2407.html

【最近、菜食を開始しました】東京都、いちごさん(30代、女性)
ラクキン事務局 2013年6月17日

いつもメルマガ読んでいます。
新たな気づきが多く、興味深いと思っています。

最近、菜食を開始しました。
元々好き嫌いがなく、材料や調理法問わずなんでも食べる方で、焼き肉や焼き鳥、唐揚げなども好きで、ホルモンやモツ、羊やヤギ、生肉なども好んで食べていました。

菜食を意識するようになって1カ月近くですが、ひとりで食事をする際やメニューを選べる場合は実施するようにしています。大勢で飲食する場合は無理に避けたりはしていません。

犬や猫、うさぎなどをはじめ動物が好きで、動物愛護というより生命倫理的に肉食を避けるということに共感します。
環境問題や健康面においても菜食を選択した方が望ましいということが理解できます。

動物が原料に使われているものを避けるというとこまでは実施できていませんが、菜食を週の半分以上実施してみて思うのは、朝の寝起きが楽だな、と感じています。
今までは朝目覚めても体がとてもだるく、起きるのがかなり辛かったのですが、肉食を避けた翌朝は睡眠時間に関係なく寝起きが割と楽です。
肉食もそうですが、卵、牛乳、ヨーグルトも買うのをやめることにしています。
とはいってもシュークリームやプリンなどをごくたまに買ってしまいますが...

現在の自分の周囲の状況を理解して上で、自分の中でどうしたいのか、どうありたいのか、という軸を持つことって大事だなと思いました。

++++
ラクキン事務局より
++++
こんにちは。
ラクキン事務局です。(o'∀'o)


いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。
菜食に取り組んでおられるのですね。


> 動物が原料に使われているものを避けるというとこまでは実施できていませんが、


はい、少しずつ様子をみながら、取り組みの範囲を決めていかれるといいと思います。


> 肉食を避けた翌朝は睡眠時間に関係なく寝起きが割と楽です。


身体が軽快だと感じておられるようで何よりです。体感としてあると、気持ちよく続けていくことができますよね。


> 現在の自分の周囲の状況を理解して上で、
> 自分の中でどうしたいのか、どうありたいのか、という軸を持つことって大事だなと思いました。


はい、今は情報化社会で色々なことが簡単に知れてしまう分、意識していないと、あっという間に流されてしまうということがあります。

ご自身の軸をシッカリ持つことで、情報に流されることなくご自身の望む幸せを手にすることができるんですね。

ぜひこれからもご自身の軸を持ちながら、ステキな取り組みを続けていっていただければと思います。


またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*゜∀゜*)ノ

【毎日が楽しくて仕方がありません!】東京都、ちょきさん(40代、女性)
ラクキン事務局 2013年6月17日

ラクキン事務局の皆様、お世話になっております。

最近不思議な事にお金回りが良くなってきました!
後、運も味方し始めて来ています。嫌なヒトが自然と遠のいて行ったり、良い方とのご縁があったり...。

コレもKaoru先生や葵先生等のお力だと思って、日々感謝の毎日です。
神様にお任せしようと決めた時から、全ての運が良くなって来た様に思います。

孫先生のコラムも参考にして、日々取り組んでいます。今、毎日が楽しくて仕方がありません!

皆様本当にありがとうございました!


++++
ラクキン事務局より
++++
こんにちは。
ラクキン事務局です。(*^-^*)

お金回りがよくなってこられた上に、運気も上がってきているのですね。
新しくよいご縁を引き寄せておられるのは何よりです。


> コレもKaoru先生や葵先生等のお力だと思って、
> 日々感謝の毎日です。


感謝の気持ちをもつと、自然と笑顔が増えますのでちょきさんの笑顔や優しい雰囲気に向かって、運が集まってきているのでしょう。


> 神様にお任せしようと決めた時から、
> 全ての運が良くなって来た様に思います。


はい、ゆだねる感覚を身につけておられるのだと思います。
すべてはうまくいっている、とゆだねてしまうことで宇宙が味方してくれるんですね♪


> 孫先生のコラムも参考にして、日々取り組んでいます。


最近は、アメブロでも情報を発信しておりますので、ぜひメルマガと併せてお楽しみいただければと思います。


> 今、毎日が楽しくて仕方がありません!


本当にすばらしい感覚を身につけておられると感じます。
これからますます楽しい毎日になってきそうですね。


またステキなご報告、お待ちしております。(*´▽`*)ノ

【菜食に取り組み、ワクワクしながら生きていきたいと思います】匿名さん(女性)
ラクキン事務局 2013年6月13日

背後霊様のことでご質問させて頂いた者です。
お答え頂き、ありがとうございました。

私たち人間は選ばれた存在なのですね!だとすれば、限りない可能性にチャレンジしないと他の動物にも申し訳ないし、何より人間であるが故の特性を活かさないなんて勿体ないですね。

これからも菜食に取り組み(完全ではないですが、週一日はマクロビも取り入れています)、ワクワクしながら生きていきたいと思います。
孫先生のメルマガの配信もいつも心から楽しみにしています。ありがとうございます。

【ご質問を取り上げたメルマガ】
http://www.raku-kin.com/2013/06/post-2396.html

【周りの人々もこの幸せに巻き込みたいと思っています】兵庫県、京さん(30代、女性)
ラクキン事務局 2013年6月 3日

いつもメルマガ楽しみにしています。

様々な事に対する考え方が変わり、新しい発見が出来楽しい充実した日々を過ごすことが出来ています。

3月に珠玉スプレーを手にしてから、厄が溜まっている雰囲気を感じとれるようになり、スプレーをかけると浄化されていく感じを体や雰囲気で感じ取れるようになりました。
なんとも言えない不思議な感覚です。

主人から、毎日仕事の愚痴を聞かされてうんざりしていましたが、スプレーをするようになってからは、ほとんど言わなくなりました。
聞かされても、アドバイスや私ならこう対処するよと伝えそれを、実践していたようです。今回のメルマガを読み、なんとなくしていたことが、この事だったのかと嬉しくなりました。
私自身も主人からアドバイスをもらうことも多々あり、お互いが尊敬しあえる良い関係になれています。

最近では、幸せだと感じると自然に涙が溢れ、主人は「幸せなんだね」と喜んでくれます。
毎日幸せを感じることが出来、感謝しています。
周りの人々もこの幸せに巻き込みたいと思っています(笑)

++++
ラクキン事務局より
++++
こんばんは。
ラクキン事務局です。(*^-^*)


いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。


> 様々な事に対する考え方が変わり、新しい発見が出来楽しい充実した日々を過ごすことが出来ています。


色々な発見で、毎日が充実しておられるようで何よりです。素敵なご報告ありがとうございます。

> なんとも言えない不思議な感覚です。


はい、珠玉スプレーの浄化はよい意味でクセになりますよね。

シュッと振るだけで、清らかになる感覚は確かに「なんとも言えない不思議な感覚」だと思います。


そして、シュッと振ることで、自分でも気付かないうちに持っていたマイナスのものが浄化されていくような感覚に、スタッフもすっかり夢中になっています。


> 主人から、毎日仕事の愚痴を聞かされてうんざりしていましたが
> スプレーをするようになってからは、ほとんど言わなくなりました。


京さんが清らかな状態でいることが、旦那さまにもよい影響を与えておられるのだと思います。(o'ヮ'o)♪

人をムリヤリ変えることはできませんが、自分が変わることで、それを周囲に広げていけるだけの影響力を持つようになるんですね。


> 最近では、幸せだと感じると自然に涙が溢れ、主人は「幸せなんだね」と喜んでくれます。


素敵なご夫婦のイメージが沸いてきます。幸せに涙し、それを温かく見守ってくださる優しい旦那さまですね。


> 周りの人々もこの幸せに巻き込みたいと思っています(笑)


はい、きっと幸せなご夫婦像は、周りの方をドンドン幸せにしていかれますよ。素晴らしい巻き込み術で、ぜひ幸せと喜びをたくさんの方々と分かち合っていってくださいね。
これからもメルマガを楽しみにしていただければと思います。


また何かラッキーなことやハッピーなことがありましたら、教えてくださいね。(*´▽`*)ノ

【珠玉スプレー】
PC版:http://raku-kin.com/item/syugyoku/
携帯版:http://raku-kin.com/keitai/syugyoku/

【メールが届くのが楽しみです】大阪府、過去の記憶を消したいさん(30代、女性)
ラクキン事務局 2013年6月 3日

メルマガに登録した期間は短いですが、メールが届くのが楽しみです。

質問なんですが、
・「自分を知り受け入れる」
・「心の声に耳を傾ける」とは、どういう意味でしょうか?

またウマく幸せになるようなビジョンを描いたり、気持ちを切り替えるにはどうすればいいですか。

++++
ラクキン事務局より
++++
こんばんは。
ラクキン事務局です。(*^-^*)

いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。


> 質問なんですが、
> ・「自分を知り受け入れる」
> ・「心の声に耳を傾ける」とは、どういう意味でしょうか?


例えば、私たちは自分の過去の行いについて、どうしてこんなことをしてしまったのだろう、と落ち込むことがあると思いますが
それを否定して、自分はダメだと思わなくてもいいんですね。

こういう経験をした自分、と受け入れることも「自分を知り受け入れる」ということになりますね。


また、誰かの行動や言動を見て、ああはなりたくないと思ったとします。

そのとき、そこに見たくない自分があるのかもしれません。

実は、嫌だなと思う気持ちは好きと同じくらい強い感情になります。

どうでもよければ、意識にも上らないのですが、嫌だな、という感情が沸き起こるということは、自分の中にもその嫌な状態があると考えられるんですね。


どんな自分も、それでいいんだと受け入れること、これは心の声に耳を傾けることにも繋がります。

> またウマく幸せになるようなビジョンを描いたり、気持ちを切り替えるにはどうすればいいですか。


気持ちを切り替えるには身体を動かすと早いですよ。ストレッチやヨガ、散歩などもお勧めです。
身体を動かすことは、運動で運を動かすと言われています。そうすることで、いいビジョンも浮かびやすくなってきますよ。

ぜひ少しずつ取り入れていただければと思います。


またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*´▽`*)ノ

【ラクキンメルマガ月・木配信】
PC版:http://www.raku-kin.com/menu/mag/
携帯版:http://www.raku-kin.com/keitai/mag/

【まさに今の私そのものだと、はっとさせられました】海外、KMKMさん(40代、女性)
ラクキン事務局 2013年5月28日

こんにちは。
5月23日付けの「ジョーカーのように生きる」で質問を取り上げて頂いた者です。孫将人先生、素晴らしいご助言を、どうもありがとうございました。

―――――――――――
▼ 多くの人は、「今の自分」を否定することは「自分の存在そのもの」を否定することを同じだと思っているため「今の自分」を変えようとせずに、必死に守ろうとします。
―――――――――――

この部分は、まさに今の私そのものだと、はっとさせられました。

この気づきは、何か突破口のような貴重なものになりそうです。

「柔軟性を持つ」「ジョーカーのように生きる」具体的方法がまだ良く分かりませんが、これから探って行きたいと思います。

その前にあと10回くらい孫先生のお言葉を読み返し、しっかり意識を変えたいと思います。

本当にどうもありがとうございました。


++++
ラクキン事務局より
++++
こんにちは。
ラクキン事務局です。(*^-^*)

いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。

ぜひゆっくりと時間をかけても大丈夫ですので、「肯定できる自分」へと変えていけるように、取り組んでみてくださいね。
自分で探り当てることで、キラッと光る何かが見つかると思います。

孫先生も私たちスタッフも皆応援しております。
またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*゜∀゜*)ノ


5月23日のメルマガ
↓↓
PC版:http://www.raku-kin.com/2013/05/post-2371.html
携帯版:http://raku-kin.com/i/index.cgi?cat=26&id=5

【お肉をやめられず罪悪感を感じます】埼玉県、iMさん(女性)
ラクキン事務局 2013年5月14日

こんにちは!iMです。
ラクキン事務局様。
いつも魂に響くお話をありがとうございます(≧∇≦)☆★

最近、浄化の塩を入浴の際、肩・顔に乗せて数分浄化していたところ、ニキビが軽くなってきた気がします。
お化粧も日焼け止めクリームもベタベタして嫌いな為しないことにも原因があるためか、やっぱり細かいニキビができますが、一番良い方法を探して改善していこうと思います♪


また、今回のメルマガについての感想です♪
仕事柄、ホリスティックや根本療法に興味があり、マクロビオティックやハーブ、ロハスな暮らしにも憧れもあります。
綺麗な地球の為にも自分の健康の為にも、菜食したいとは思いますが、お肉をやめられず罪悪感を感じます(>_<)

もし菜食のためのお勧め料理本とかありましたら、ご紹介頂けると行動を起こすきっかけになるかなと思ったので、ぜひ教えて頂けると嬉しいです(≧∇≦)☆★


++++
ラクキン事務局より
++++
おはようございます。
ラクキン事務局です。(o'∀'o)

いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。

バスソルトで、体内の浄化が促進されたのかもしれませんね。お肌にもいい影響があったようで、何よりです。これから暑くなって、汗をかきやすくなりますので浄化して清潔なお肌を保っていってくださいね☆


菜食ですが、お肉を止められないことに罪悪感をもたなくても大丈夫ですよ。

昨日のメルマガでもご紹介しているように週に1日、3日だけでも菜食の日を取り入れていただきながら、徐々に増やしていくというスタイルでいいんです。

菜食のお料理本などはアマゾンさんのサイトや、菜食の方が発信しているブログなどに美味しそうなものが色々と紹介されていますよ。


ラクキンのサイトでも後々は、こういったレシピなどもご紹介できればと思っていますので楽しみにお待ちいただければと思います。

【浄化のバスソルト】
PC版:http://raku-kin.com/item/salt/index.html#bath
携帯版:http://raku-kin.com/keitai/salt/

【状況はとても良いほうへと変わっていきました】meimeiさん(40代、女性)
ラクキン事務局 2013年5月10日

ラクキン事務局の皆様いつもお世話になってます。そしていつも楽しいメールをありがとうございます。
以前紹介してくださった書籍「...大富豪」についての感想を報告いたします。
一言で言うと、痛快!面白かったです。共感できるところ、真似しなきゃと思ったところが沢山ありました。
今迄、孫先生やスタッフの皆様からメールで教えて頂いていた内容と同じ所がいっぱいありましたよね。だから、「そうそう、そうだよね。」とか「こうできたらいいよね。」と思いながら読ませていただきました。

実は私事ですが、6月より会社の代表をすることになっていて、とてもプレッシャーを感じています。
○○会社を引き継ぐのですが、女社長は珍しくまた自信も無いので上手くいくのかな・・・とついつい先のことを考えてしまいます。

でも、この本を読ませていただいたり、メルマがを読み返したりして、『豊かになる事成功する事は約束されている』『ぶれない信念を持っているから大丈夫』などさまざまな内容にとても励まされています。というか、この言葉がなければやっていこうという決意が生まれなかったでしょう。
書籍の中に『人を豊かにする理論』とか沢山の気づかされる理論があり、「私が思っていたのはこれだ!」と嬉しくなりました。こんな私でも社員の為になるのかな、自信を持っていっていいのかなとか思えるようになり、今でも何度も読み返して勉強させてもらってます。
紹介してくださり、ありがとうございました。

ラクキンさんと出会ってから、私の取り巻く状況はとても良いほうへと変わっていきました。感謝するばかりです。まだまだ勉強させて頂くつもりですので、これからも宜しくお願いします。

ただひとつだけ、気になることがあり相談させてください。
最近会社の人と意見を言い合ったり、家で考え事をついついしてしまう時など、胸がドキドキザワザワしてしまい、「心が不安定だなこのままでは不安だわ」と感じます。
以前悩みが沢山あった時も不眠や頭痛で悩んだことがありましたので、悪化しないよううまく対処できたらと思っているのですが、なにかアドバイスをいただければ嬉しいです。スミマセン宜しくお願いします。

(最近とても気に入ったメルマガ...『天にゆだねる余白を今まで以上にたっぷりと残しておこう』です。
私はミスチルの曲が大好きで毎日聞きますが、気持ちが不安定だなと思った時にフラットにさせてくれる、とても大切なアイテムです。
その中で「pieces」と言う曲があり「その空白はね これから僕らが 夢を描く為の余白」というフレーズがあります。ラクキンさんのメルマがと似ていませんか?私には同じことのように思えて、ミスチルを聞きたくなる意味がわかったような気がして、納得してしまいました。
これからも、メルマガ同様スタッフさんの楽しいお話など楽しみにしていますので宜しくお願いします。)


++++
ラクキン事務局より
++++

こんにちは。
ラクキン事務局です。(*^-^*)

いつもメルマガをお読みくださり、ありがとうございます。

またプレゼント本のご感想もいただき、感謝しています。

面白くお読みいただけて、なおかつ共感したり、これから取り入れたいと思うことがあったようで、とても嬉しく思います。

メルマガとも符合する点を発見いただいたのですね。
ぜひ、少しずつ取り入れてみてくださいね。毎日が、ドンドン充実してくると思いますよ。


来月から会社の代表を務められるということで、おめでとうございます。
女性社長が珍しい業界で草分け的な存在になられるのですね。きっと新しく刺激のある毎日になると思います。

そして、メルマガと読み返していただいたり、今回の本をお読みになることで、前に進む決意が芽生えてきたのは本当に素晴らしいと思います。


> ラクキンさんと出会ってから、私の取り巻く状況はとても良いほうへと変わっていきました。
> 感謝するばかりです。まだまだ勉強させて頂くつもりですので、これからも宜しくお願いします。


はい、こちらこそよろしくお願いいたします。ぜひこれからもメルマガをお楽しみいただければと思います。


>  最近会社の人と意見を言い合ったり、家で考え事をついついしてしまう時など、胸がドキドキザワザワしてしまい、「心が不安定だなこのままでは不安だわ」と感じます。


ザワザワして不安なとき、不安になっている・・とそこに意識を向けすぎないようにしてみてください。

不安なのは確かですので、自分自身に向かって「不安なんだね、でも大丈夫。すべてはうまくいくよ」と、安心させてあげるといいですよ。(o'∀'o)
不安を認めて、だけど大丈夫、と思うだけでも違ってきます。そして、深呼吸をしてみてください。

モヤモヤした気持ちが、身体の中から黒い煙となって吐き出すような感じで、息を吐き出します。その次に自分の周りがキラキラした光に満ちているイメージをもってその光を吸い込むように息を吸います。そして身体の中にその光が隅々まで充満するイメージを持ってみてください。

十分行き渡ったら、また体内の不要な感情が黒い煙となって、吐く息と一緒に体内から出て行くイメージで、息を吐きます。


・・・といったことを2~3回繰り返してみてくださいね。気持ちが明るくなったり、前向きになりますよ。


> これからも、メルマガ同様スタッフさんの楽しいお話など楽しみにしていますので宜しくお願いします。


ありがとうございます。ぜひ心に余白を持って、たくさんの恩恵を受け取っていってくださいね。

来月からお忙しくなると思いますがラクキンスタッフも、先生方も皆で応援しております。


またいつでもお気軽にご連絡くださいね。(*´▽`*)ノ

【ご感想をいただいた本について】
アマゾンさんのサイトになります。
↓↓
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4845421534

【プレゼント企画をご紹介した際のメルマガ】
http://www.raku-kin.com/2013/03/post-2289.html


【meimeiさんが気に入ってくださったメルマガ】
http://www.raku-kin.com/2013/04/name-400.html
http://www.raku-kin.com/2013/04/400-1.html

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